Pilates

SCUOLA DI danza

PILATES

Il Pilates è una disciplina che consente di migliorare il controllo, la forza, la coordinazione, la postura e la flessibilità attraverso un programma specifico di esercizi che in queste lezioni verranno svolti a corpo libero (mat-work) o con piccoli attrezzi.

Lezioni settimanali da 60 minuti

Livello base e livello intermedio

Insegnante Riccardo Cortese